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7 décembre 2010 2 07 /12 /décembre /2010 18:59

TAÏ-CHIUne amie vient de m'envoyer un lien interessant au sujet de la Fibromyalgie.

 

Le Taï-chi semblerait diminuer la douleur - pour athrite, arthrose également - et ça vaut le coup de tenter quelques séances !?

 

En tout cas, il y a si peu de solutions à "notre mal " que cela pourrait être une tentative "agréable" de se soigner... le Taï-chi étant un art martial qui favorise la relaxation , donc...(clic sur photo pour accéder au lien)

A VOIR et ESSAYER !!!!

 

Bien à vous , des bisous , toksa ake

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Published by Dreamokwa - PTEWI - dans FIBROMYALGIE
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commentaires

bol chantant 31/08/2011 06:24



Je fais du Qi Gong. Pour moi la tai chi était similaire mais je découvre quand même que c'est un art martial avec des mouvements d'esquives, de parades, mais aussi comme des mouvements
énergétiques.



Dreamokwa - PTEWI 01/09/2011 23:39



Hau Bol chantant ( joli nom !) ,


je ne fais pas de taï-chi , ni d'autres sports d'ailleurs... mais oui, c'est un art martial ! Le papa de ma derniére en faisait et même si il y a beaucoup de relaxation , de méditation (
je crois que c'est comme ça qu'on définit?) il y a aussi beaucoup de mouvements comme tu l'as remarqué... Il est reconnu que tous les arts martiaux sont " complets" !


Bien à toi , bonne nuit, toksa ake



Samdalia 21/12/2010 00:20



hau !!


ce serait interesant d'essayer...malgré tout, je dis ça, mais avec ma vie de maman au foyer je ne fais plus rien......en dehors de la maison je veux dire...avant je faisais de la danse (rock,
danse de salon, danse sportive) mais c'est vrai que cette pratique serait plus adéquate à mon état.....


j'espère que tu vas bien avec ce temps glacial et je te souhaite d'ors et déjà de très belles fêtes de fin d'année entourée des tiens!


bises!!!



dimdamdom59 08/12/2010 14:49



Je ne sais pas ce qui se passe (enfin oui mais je ne préfère pas m'étendre sur le sujet)
Mais voilà que je me lasse
Je sens bien que je tracasse
Il me faut sortir de cette impasse
Avant que je ne trépasse
C'est pour ça que je me casse
Parce que tout ça me dépasse!!!
Je serais de retour le 20 décembre!!!
Gros bisous.
Domi.


ps : oui Taï chi , Yoga.... sont des arts très bénéfiques pour toutes sortes de maladie, à ne pas négliger!!!



Dreamokwa - PTEWI 10/12/2010 11:53



Hau Domi ,


pour certains ce sont des activités de détente fort agréables mais je ne crois pas que ça me convienne... essayer peut être, au moins j'aurai tenté le coup!


Alors, ça va aujourd'hui? pour moi peu de temps en prévision des fêtes, et je repars ce soir pour 2 jours ... j'ai préparé quelques fenêtres-surprises ( vidéo noël) et des pps , en
attendant que le temps d'écrire revienne... des bisous ma belle, toksa ake



Léonie 07/12/2010 22:04



Hau Ptewi


Déjà, la photo de l'article est très belle.


J'avais déjà lu quelque chose sur les bienfaits du tai chi il y a bien longtemps. En fait le fait de bouger fait du bien, mais il ne faut pas que ce doit violent ce qui correspond bien à cette
pratique. En fait j'ai constaté que le fait d'occuper son esprit et son corps faisait oublier partiellement les douleurs, chose que je fait n'ayant pas de meilleures solutions pour l'instant.
Cette année je me suis inscrite à un cours de salsa parce que j'aime danser. Je me suis jetée à l'eau en me disant que je pouvais arrêter quand je voulais, eh bien maintenant je suis accro, je
suis crevée après les cours mais je suis contente en plus j'ai plus de résistance depuis et je refais des choses que ne faisait plus avant, comme monter et descendre les escaliers au boulot.
Comme tu vois rien n'est perdu, on peut encore se faire plaisir. Si tu as l'occasion essaye le tai chi ou une autre activité pas  trop violente, genre natation.


Bisous et bonne soirée et merci pour tes articles.



Dreamokwa - PTEWI 08/12/2010 00:19



Hau Léo ,


Hum... je ne sais pas trop si ça me plairait , pas vraiment assidue en cours ! mdr


Mais le fait de jardiner, bricoler , m'occuper des animaux ( sans parler maison et enfants) ça me fait un bien énorme !!!! plus envie d'avancer, des activités réguliéres et je ne baisse
pas les bras si fatigue , juste aller plus doucement !! lol


J'aime nager mais seulement l'été ( je suis frileuse oulalalala ) mais depuis 2-3 ans , ça m'est de +en+ difficile , mes bras surtout ne suivent pas ( pas évident pour la nage ! mdr)et
j'aime danser , le rock , mais pour me défouler mais impossible pour moi maintenant, je ne sors plus depuis 2 ans , alors qu'avant j'allais 2 fois par mois dans un café-concert . Et même les
danses indiennes me sont impossibles , et pourtant.... comme j'aime ça! grrrrrrrrrr...


 


De la salsa ... génial ! j'aime bein voir parfois des concours de danse - dite de salon - je trouve ça très beau , et la salsa est une musique entrainante... tu as raison, défoule toi ,
aérer l'esprit, se libérer quoi , ça fait du bien et quand ça fait du bien, on y trouve un soulagement pour "le reste"!Contente que tu ais trouvé ton truc, je le souhaite à toutes ( plus de
femmes que d'hommes , atteints de fibro!!)


des bisous ma douce, merci à toi pour ton "assiduité" - hihihihihihihihi ... belle et douce nuit, toksa ake



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