(1clic sur ces façades en couleur )

Parfois les villes sont bien tristes dans leur parure grise , blanc délavé 

- hum... pour ne pas dire "autrement" -

et lorsqu'on découvre enfin de la couleur , tout devient plus beau  Vous ne trouvez pas

C'est drôle ...avez-vous remarqué que l'hiver , dans la foule , les seules couleurs qui dominent  sont  le gris , marron , parfois noir

Mon père m'a dit, un jour que nous nous étions perdu de vue dans les rues marchandes du centre ville , à la période de Noël, qu'il m'avait repéré grâce à mon manteau mexicain d'un rouge / orangé flamboyant !!!

Alors mettez de la couleur que diable !  Vos enfants , vous pourrez les voir de loin dans la foule !!!! et c'est tellement plus gai , plus chaleureux ...

L'hiver est déjà terne , alors ajoutez un brin de folie parmi tout ce noir et blanc

DES BISOUS         BONNE JOURNEE

Une autre série de photos qui démontre la diversité des couleurs du Monde !

J'a-dooooo-re !

Découverte du Monde en couleurs ... une palette imense qui offre tellement de Beauté à tout ce qui nous entoure !

L'émerveillement des ocres en automne, des façades colorées en Italie, du Colorado Provençal tout près d'ici , les forêts verdoyantes , le bleu des mers et des océans... Sans couleur, la vie serait sans saveur je pense , sans aucun relief !

Avec le temps tristounet de ces derniers jours, un PPS (1clic sur les épices)qui ravive un peu la monotonie d'un printemps en dent de scie

DES BISOUS         TOKSA AKE

 MERCI à tous pour vos petits mots gentils, du baume au coeur chaque jour !

Le Temple de Swaminarayan Akshardham à New Delhi incarne dans toute sa grandeur 10.000 années de  culture indienne ainsi que sa beauté à couper le souffle et sa sagesse. Il met en valeur l'essence de l'architecture antique indienne, les traditions et les messages spirituels éternels.

( 1clic sur la fontaine pour découvrir le PPS)

L'imposant monument de 10 étages est entièrement réalisé en grès magnifiquement sculpté, 6000 tonnes de grès rose du Rajasthan sont utilisés, mais sans acier ni ciment . Plus de 12 millions d'heures, 900 artisans qualifiés ont créé ce magnifique monument avec 93 piliers sculptés, 40 fenêtres très bien décorées des deux côtés, et une fête des formes et des filigranes. Ils sont construits dos à dos selon l'idée de l'ancienne Shastras Sthaapatya de l'Inde, aucun acier n'a été utilisé. Des poutres en bloc de pierre de 22 pis  servent de supports.

BON SAMEDI à tous,

DES BISOUS    TOKSA AKE

FIBROMYALGIE

...c'est reconnu les cures ça soulage...

Cette maladie chronique, qui touche près d'un million de personnes dans notre pays, est difficile à diagnostiquer et délicate à traiter. mais les soins des cures thermales donnent de bons résultats.

Très difficile à diagnostiquer, la fibro est une maladie qui provoque des tensions musculaires et tendineuses. Elle touche surtout des femmes, souvent confrontées à l'incrédulité de leur entourage.

" En effet, la fibro est difficile à identifier et souvent rebelle aux traitements antalgiques, témoigne le Dr Michel NICOLLET (conseiller technique des Thermes de Barèges-Barzun); seule la palpation de points douloureux sur des zones précises(cervicale, trapéze...), associée à certains signes (fatigue, insomnie,dépression) permet de la reconnaitre. " Une fois diagnostiquée, elle peut bénéficier des soins d'une cure thermale.

Une action relaxante sur les muscles Les eaux sulfurées de Barrèges-Barzun, indiquées dans les affections rhumatologiques agissent sur la circulation sanguine ( capillaires). Elles sont combinées à la barégine aux vertus anti-inflammatoires qui se développe dans les eaux riches en soufre. Le ministére de la Santé a d'ailleurs reconnu que cette maladie comportait des troubles microcirculatoires, rappelle le Dr NICOLLET. Pour une meilleure action thérapeutique, les soins comportent aussi des applications de boue thermale aux effets antalgiques et myorelaxants.

Un soutien psy avec des groupes de parole A Lamalou-les-Bains ( Hérault) , les eaux riches en magnésium et en potassium, utilisées en rhumatologie et en neurologie, ont un effet calmant sur les douleurs. Le traitement associe bains à 34°C , massages sous l'eau, bains de boue et séances de gym pour éviter l'ankylose ( raideur) des articulations.une place importante est accordée aux groupes de parole pour aider les patients à mieux vivre avec la maladie. Et les résultats sont là : "Ua fil des cures, je constate que l'état des patients s'améliore et qu'ils consomment moins de médicaments" souligne le Dr GARRIC, médecin thermal.

Les Thermes des Arénes de DAX ( Landes) proposent aussi un accompagnement en plus des soins. Relaxation, conférences et ateliers centrés sur la santé aident à dédramatiser. " Nous insistons aussi sur le réentraînement à l'effort, ajoute le Dr MAUCLAIR, médecin thermal. Car l'exercice stimule la production d'endorphines antidouleur par l'organisme.

Une alimentation, revue et corrigée Les Thermes d'Allevard-les-Bains ( Isére) proposent une nouvelle approche dans le traitement de la fibromylgie. Désormais, les soins d'hydrothérapie sont complétés par des séances de sophrologie ( exercices de relaxation) , de musicothérapie et de kinergie. Il s'agit d'un massage doux et rythmé qui agit sur les tensions profondes au niveau du bassin.En complément de ces traitements, le Dr CURTAY, nutrithérapeute, intervient dans la 1er semaine de cure, avec des conseils alimentaires et des techniques de gestion du stress. Corriger les déficits en vitamines et en minéraux est indispensable pour relancer les fonctions cellulaires précise le médecin. Le magnésium et les vitamines B , en particulier, jouent un rôle essentiel dans la production d'énergie par l'organisme. or, les fibromyalgiques manquent de magnésium. La prise en charge passe aussi par un bon apport en sucres lents et en acides gras omégo-3, sans oublier des exercices de respiration compléte ( profonde ).

Autant de conseils à suivre après le retour pour en finir avec la maladie. ( ??? )

Sachez que la cure peut être rembourséepar la Sécu, si elle est prescrite par un médecin et dure 3 semaines au moins...

10% des consultations en rhumatologie seraient dûes à la fibromyalgie.

De Agnés PELINQ - TOP SANTE août 2009 -

je ne connais pas ce livre mais ce médecin étant cité dans l'article ci-dessus , je pense que le contenu pourrait être interessant !? A vous de voir...

DES BISOUS